En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Sağlıklı bir ömür, yalnızca bir diyet yahut antrenman rutini takip etmekle hudutlu değildir; birçok günlük alışkanlığı içeren bütünsel bir yaklaşım gerektirir. Dünya genelinde yapılan araştırmalar, günlük aktivitelerimizde yapacağımız küçük değişikliklerin hem fizikî hem de zihinsel sıhhatimizi kıymetli ölçüde güzelleştirebileceğini göstermiştir. İşte uzun vadeli bir sıhhat için hayatınıza dahil etmeniz gereken on alışkanlık.
Günlük hayatta tükettiğimiz besinler, cilt sıhhatini belirleyen en değerli ögelerden biridir. Sivilce ve akneler yağlı besinler tüketildiğinde artarken, farklı yiyeceklerde güzelleşmeye başlayabilir. Mesken içerisinde tüketilen kimi atıştırmalıkların dozu kaçtığında, sonraki güne sivilceyle uyanmanız kaçınılmaz olur. Televizyon izlerken kaselerce tüketilen çekirdek, en uygun örneklerden biridir. Pekala, sivilce yapmayan çekirdek var mıdır?
Çocuklar için sağlıklı bir beslenme çantası istikrarlı ve besleyici yiyeceklerle dolu olmalı. Zira sağlıklı yiyecekler çocukların hem bedensel hem de zihinsel gelişimlerinde büyük rol oynuyor. Beslenme ve Diyet Kısmından Uzm. Dyt. İrem Aksoy ebeveynlere sağlıklı beslenme çantası hazırlamanın altın kurallarından bahsetti.
Patates yalnızca Türkiye’de değil dünyada da çok sevilen ve son derece yararlı sebzelerden biri. Hiç duymadığınız bir kullanım alanı olan patatesin bu defa cildinize olan tesiri şaşırtacak. Çiğ patates suyunu içmeyi denemediyseniz haberimiz sizi teşvik edebilir!
Her yıl “Kalp ve Damar Hastalıkları”na dikkat çekmek ve toplumsal farkındalığı sağlamak emeliyle her yıl 29 Eylül “Dünya Kalp Günü” olarak kutlanıyor. Kalp krizi ani bir olay üzere görünse de, beden haftalar yahut aylar öncesinden ihtar sinyalleri verebilir. Yorgunluk, göğüs ağrısı, nefes darlığı üzere belirtilerle karşılaşırsanız, kalp sıhhatinizi denetim ettirmeniz hayati ehemmiyet taşıyor.
Üst teneffüs yolları rahatsızlıklarını giderdiği kanısıyla halk ortasında talebin arttığı kozalak şuruplarının içeriği, Bursa Teknik Üniversitesi akademisyenleri tarafından araştırılacak. TÜBİTAK tarafından da desteklenen proje ile kozalak şuruplarının insan sıhhati üzerindeki tesirleri çalışılacak.
Yeni bir araştırma, kahvenin kalp krizini önlemekteki tesirini çarpıcı biçimde ortaya koydu. Araştırmada günlük önerilen kahve ölçüsüyle yüksek kolesterol ve tansiyon riskinin önemli oranlarda azaldığı vurgulandı.
Maymun çiçeği virüsü dünya genelinde artış gösterirken belirtileri ve tedavi metotları de en çok araştırılan bahislerden oldu. DSÖ tarafından "uluslararası kıymete sahip halk sıhhati acil durumu" olarak ilan edilen virüse karşı birinci aşıya onay verildi. Bavarian Nordic'in ürettiği "MVA-BN", M çiçeği virüsüne karşı DSÖ'den ön yeterlilik alan birinci aşı oldu.
Dünya Sıhhat Örgütü, maymun çiçeği olarak bilinen 'Mpox' salgını sebebiyle global acil durum ilan etti. Sıhhat Bakanlığı'ndan bugün yapılan açıklamada ise Türkiye'de şimdi olaya rastlanmadığı ve sürecin hassasiyetle takip edildiğine değinildi. Salgını ve acil durum kararını kıymetlendiren Türk Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) Lideri Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz değerli ihtarlarda bulundu.
Yeni bir araştırma, günde bir elmanın, bir porsiyon zerzevatla birlikte tüketilmesinin hipertansiyonun tedavisinde birinci basamak tedavi usulü olabileceğini öne sürüyor.